龍目島Gili Air－親子出遊的夢幻島嶼，爸媽可以放手讓孩子直奔海裡。
已經住在龍目島快三年了，一直打算等老公休假再去傳說中的吉利三小島玩，但因為沒有經驗，所以每次他休假我們就奔向龍目島西北邊的Senggigi度假；這一等就是三年，這次因為朋友邀請，不猶豫，直接就動身前往傳說中最適合親子的吉利三小島之一的Gili Air。
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我們終將活出不再需要他人認可的自己。
一輩子不長，有些人的生命在充滿掌聲卻滿是遺憾的情況下離開。
一輩子不短，有些靈魂創作自己的人生，作品獨自欣賞，心滿意足的平凡。當然，也有人活著自己的道路，也同時吸引著大眾的目光，因為那是他內在真心想要的表達。
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諮詢故事：「錢賺得少了，但我卻感覺到更安心了。」
前幾天諮詢的女孩Ｂ是一個在客觀物質角度上別無選擇的人，原本她自己有收入不錯的工作，但她想選擇轉而回家照顧母親和長輩，她們家家境不好、家人間無法相互支援下還會出各種包，原本想著家庭是自己遮風避雨的港灣和大傘，後來才發現自己沒當那傘撐起這個家的話，只怕連相聚的地方都得四分五裂了，父母離異的她心疼媽媽，所以擔起家計與負債，試圖用做兩份工作來渡過當前難關。
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《你現在滿足而幸福嗎？有多久沒有說出自己真正的願望？》
「安雅，我終於可以說，是的。我現在真的感到滿足與幸福。」聽見曾參加過九宮格的學員對我這麼說過，我決定持續栽種這個種子。 週末在覺愛協會舉辦線上共學，Enya安雅（我）透過九宮格的方式帶領大家寫出自己的目標和每日的行動；行動必須和自己的核心感受一致，才能夠在願景的規劃中感到事半功倍的能量；甚至以一些過往學…
感到迷茫時，用這3個生命提問帶你找回方向。
在我們的生命中，總會遇到各種挑戰和抉擇，而面對這種糾結時刻，提出好的問題往往是我們找到答案和方向的第一步。從台灣移居到印尼的這幾年，我學到最珍貴的禮物之一就是：在忙碌而又繁複的日程中、在我們迷茫的或疑惑的時刻，每個人都應該試著停下來，停下來反思自己的生命，並提出一些關鍵性的問題，這對於尋找快樂、滿足和生活意義非常重要。
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你在財富金字塔的哪一層呢？如何行動才能獲得富足生活？
財富金字塔與富足金字塔 相信很多人都看過一個金字塔圖表，可以簡單看出自己目前的財富階層在哪裡。但是看完了圖表卻不是很清楚，自己接下來該如何規劃與行動，達到自己理想的狀態。這篇文章會分享財富金字塔的圖表，並讓大家能夠對接下來應該採取的行動有些概念，同時也同步分享【慢自在】的富足金字塔，這是我進行生涯教…
電影【Soul靈魂急轉彎】告訴我們的10個生命真相。
第一次看見靈魂急轉彎的預告時，就把它納入口袋名單，皮克斯的作品總是不負眾望。趁著這次連假，總算可以好好地品嘗這部電影。(以下非常雷，還沒看過的人，千萬不要往下拉）－Joe是一個兼職的樂團指導老師，但這並不是他內心最嚮往的生活，當校長拿著「全職」的通知單給他時，他的表情並不喜悅。在他很小的時候，父親帶著…
牧羊少年奇幻之旅騙人嗎？《妳真心渴望的事情，為什麼宇宙沒幫妳？》
有朋友問我，如果「真心渴望這件事，全宇宙都會來幫助你」這句話是真實的，那麼為什麼她真心渴望的事情還沒發生？我原本想著那你應該問牧羊少年奇幻之旅的作者不是我呀，但因為是朋友，我只能把我的白目放進我的肚兜裡。對朋友，我總是很友善的大家都知道(吧)。／她說爸媽離婚，剩她和媽媽租屋在外生活，雖然他們兩個都有…
如何更深入認識自己，從5個問題開始練習。
蘇格拉底曾說過，認識自己，方能認識人生。 在我的生涯諮詢經驗中，也認同深入的認識自己，對於生涯規劃和人生方向以及做出對於自己最好最正確的選擇，是最重要也最不可或缺的步驟。而每個人其實也在無意之中，不停地嘗試各種方式去認識自己，這似乎和向日葵的向陽性有著相似的牽引力，每個個體都有成長和找尋自我與歸屬的…
秘密【吸引力法則】許願就會實現!順流顯化3重點
不知道什麼時候開始，我發現每一個人都有一個厲害的天線可以直通上天；偏偏這條天線好像不是每一個人都能感受到和看得見。 小時候我是個許願高手，但我一直以為是幸運草為我帶來的幸運。某次在課堂上聽到朋友說，只要找到四葉的幸運草對它誠懇的許願，就能完成任何願望，當時聽完深信不疑，覺得上天就是個大方的老爺爺（…